Milarian naon anu anjeun pikahoyong
Ngaran lengkep minyak MCT nyaéta Medium-Chain triglycerides, nyaéta wangun asam lemak jenuh anu kapanggih sacara alami dina minyak kalapa jeung minyak sawit.Ieu bisa dibagi jadi opat golongan dumasar kana panjang karbon, mimitian ti genep nepi ka dua belas karbon. Bagian "sedeng" MCT nujul kana panjang ranté tina asam lemak.Kasarna 62 nepi ka 65 persén asam lemak kapanggih dina minyak kalapa téh MCTs.
Minyak, sacara umum, ngandung asam lemak ranté pondok, sedeng, atanapi ranté panjang.Asam lemak ranté sedeng anu aya dina minyak MCT nyaéta: Asam Kaproat (C6), Asam Kaprilat (C8), Asam Capric (C10), Asam Lauric (C12)
Minyak MCT utama anu aya dina minyak kalapa nyaéta asam laurat.Minyak kalapa kira-kira 50 persén asam laurat sareng dipikanyaho pikeun kauntungan antimikroba na sapanjang awak.
Minyak MCT dicerna béda ti lemak séjén sabab dikirim langsung ka ati, dimana maranéhna bisa meta salaku sumber gancang suluh jeung énergi dina tingkat sélulér.Minyak MCT nyayogikeun proporsi anu béda pikeun asam lemak ranté sedeng dibandingkeun sareng minyak kalapa.
A.Weigth leungitna -MCT minyak bisa boga pangaruh positif kana leungitna beurat tur ngurangan gajih saprak maranéhna bisa ngangkat laju métabolik jeung ningkatkeun satiety.
Minyak B.Energy -MCT nyayogikeun kalori kirang langkung 10 persén tibatan asam lemak ranté panjang, anu ngamungkinkeun minyak MCT langkung gancang nyerep dina awak sareng gancang métabolismena salaku suluh.
C.Blood sugar support-MCTs tiasa ngangkat keton sareng nurunkeun kadar gula darah sacara alami, kitu ogé nyaimbangkeun kadar glukosa getih sareng ngirangan peradangan.
D.Brain Health - Asam lemak ranté sedeng anu unik dina kamampuhna pikeun diserep jeung métabolismena ku ati, sahingga aranjeunna salajengna dirobah jadi keton.