Ngawanohkeun PQQ: The Ultimate Energy Booster pikeun Pikiran jeung Awak

Ngawanohkeun PQQ: The Ultimate Energy Booster pikeun Pikiran jeung Awak

Pyrroloquinoline quinone, disebut salaku PQQ, nyaéta grup prosthetic anyar jeung fungsi fisiologis sarupa vitamin. Ieu loba kapanggih dina prokariot, tutuwuhan jeung mamalia, kayaning Kacang Kedelai ferméntasi atanapi natto, peppers héjo, buah kiwi, Peterseli, teh, gedang, bayem, seledri, susu payudara, jsb.

Dina taun-taun ayeuna, PQQ parantos janten salah sahiji gizi "béntang" anu narik perhatian umum. Taun 2022 sareng 2023, nagara kuring nyatujuan PQQ anu diproduksi ku sintésis sareng fermentasi salaku bahan baku pangan énggal.

Fungsi biologis PQQ utamana museur dina dua aspék. Kahiji, éta bisa ngarojong tumuwuhna sarta ngembangkeun mitokondria sarta merangsang tumuwuhna gancang sél manusa; kadua, mibanda sipat antioksidan alus, nu bisa mantuan miceun radikal bébas jeung ngurangan karuksakan sél. Dua fungsi ieu ngajadikeun eta muterkeun hiji peran kuat dina kaséhatan otak, kaséhatan cardiovascular, kaséhatan métabolik jeung aspék séjén. Kusabab awak manusa teu bisa nyintésis PQQ sorangan, éta perlu supplemented ngaliwatan suplemén dietary.

01. Peran PQQ dina ngaronjatkeun kognisi utamana hargana

Dina Pébruari 2023, panalungtik Jepang medalkeun makalah panalungtikan anu judulna "Uyah Pyrroloquinoline quinone disodium ningkatkeun fungsi otak boh déwasa ngora sareng sepuh" dina majalah "Food & Function", ngenalkeun pangaweruh ngeunaan PQQ pikeun jalma ngora sareng sepuh di Jepang. Hasil panalungtikan ningkat.

Panaliti ieu mangrupikeun uji coba kontrol acak plasebo buta ganda anu kalebet 62 lalaki Jepang anu séhat yuswa 20-65 taun, kalayan skor Skala Mini-Mental ≥ 24, anu ngajaga gaya hirup aslina salami periode pangajaran. Riungan awéwé. Subjék panalungtikan sacara acak dibagi kana kelompok intervensi sareng kelompok kontrol plasebo, sareng dikaluarkeun sacara lisan PQQ (20 mg / d) atanapi kapsul plasebo unggal dinten salami 12 minggu. Sistem tés online anu dikembangkeun ku perusahaan dianggo pikeun idéntifikasi dina minggu 0/8/12. Tés kognitif ngevaluasi 15 fungsi otak di handap ieu.

Hasilna nunjukkeun yén dibandingkeun sareng kelompok kontrol plasebo, saatos 12 minggu asupan PQQ, mémori komposit sareng skor mémori verbal sadaya kelompok sareng kelompok manula ningkat; saatos 8 minggu asupan PQQ, kalenturan kognitif grup ngora urang, speed processing jeung skor speed palaksanaan ngaronjat.

02 PQQ teu ngan bisa ngaronjatkeun fungsi otak manula, tapi ogé ngaronjatkeun respon otak jalma ngora!

Dina Maret 2023, jurnal anu kasohor sacara internasional Food & Function medalkeun makalah panalungtikan anu judulna "Uyah Pyrroloquinoline quinone disodium ningkatkeun fungsi otak boh déwasa ngora sareng sepuh". Ulikan ieu nalungtik dampak PQQ dina fungsi kognitif sawawa umur 20-65, ngembangna populasi ulikan PQQ ti manula ka jalma ngora. Panaliti ngabuktikeun yén PQQ tiasa ningkatkeun fungsi kognitif jalma tina sagala umur.

Panalungtikan geus kapanggih yén PQQ, salaku dahareun fungsional, bisa ngaronjatkeun fungsi otak dina sagala umur, sarta diperkirakeun dilegakeun pamakéan PQQ salaku dahareun fungsional ti manula ka jalma sakabeh umur.

03 PQQ tindakan minangka aktivator "pabrik énergi sél" pikeun mulangkeun kaséhatan maranéhanana

Dina Méi 2023, Cell Death Dis medalkeun makalah panalungtikan anu judulna Obesitas ngaruksak mitophagy anu gumantung ka cardiolipin sareng kamampuan transfer mitokondria intercellular terapi sél stém mesenchymal. Panaliti ieu mendakan PQQ ku mariksa naha kapasitas donor mitokondria intersélular subjék obese (jalma anu gangguan métabolik) sareng pangaruh terapi sél stém mesenchymal (MSCs) kaganggu, sareng naha terapi sasaran mitokondria tiasa ngabalikeunana. Modulasi mulangkeun kaséhatan mitokondria pikeun ngirangan mitofagi anu cacad.
Panaliti ieu nyayogikeun pamahaman molekular komprehensif munggaran ngeunaan mitophagy anu cacad dina sél stém mesenchymal turunan obesitas sareng nunjukkeun yén kaséhatan mitokondria tiasa dibalikeun deui ngaliwatan régulasi PQQ pikeun ngirangan mitophagy anu cacad.

04 PQQ tiasa ningkatkeun fungsi métabolik manusa

Dina Méi 2023, tulisan ulasan anu judulna "Pyrroloquinoline-quinone pikeun ngirangan akumulasi lemak sareng ningkatkeun kamajuan obesitas" diterbitkeun dina jurnal Front Mol Biosci, anu nyimpulkeun 5 studi sato sareng 2 studi sél.
Hasilna nunjukkeun yén PQQ tiasa ngirangan lemak awak, khususna akumulasi lemak visceral sareng ati, ku kituna nyegah obesitas dietary. Tina analisa prinsip, PQQ utamina ngahambat lipogenesis sareng ngirangan akumulasi lemak ku cara ningkatkeun fungsi mitokondria sareng ngamajukeun métabolisme lipid.

05 PQQ bisa nyegah osteoporosis disababkeun ku sepuh alam

Dina Séptémber 2023, Aging Cell nerbitkeun makalah panalungtikan anu judulna "Pyrroloquinoline quinone ngirangan osteoporosis anu aya hubunganana sareng sepuh alami ngalangkungan novel MCM3-Keap1-Nrf2 réspon stres anu dimédiasi sareng Fbn1 upregulation" online. Ulikan, ngaliwatan percobaan dina mencit, kapanggih yén suplemén PQQ dietary bisa nyegah osteoporosis disababkeun ku sepuh alam. Mékanisme dasar kapasitas antioksidan anu kuat PQQ nyayogikeun dasar ékspérimén pikeun panggunaan PQQ salaku suplement dietary pikeun nyegah osteoporosis anu aya hubunganana sareng umur.
Panaliti ieu ngungkabkeun peran anu épéktip sareng mékanisme anyar PQQ dina nyegah sareng ngubaran osteoporosis pikun, sareng ngabuktikeun yén PQQ tiasa dianggo salaku suplemén dietary anu aman sareng efektif pikeun nyegah sareng ngubaran osteoporosis pikun. Dina waktos anu sami, éta kaungkap PQQ ngaktifkeun sinyal MCM3-Keap1-Nrf2 di osteoblasts, transcriptionally upregulates ekspresi gén antioksidan sarta gén Fbn1, nyegah stress oksidatif sarta resorption tulang osteoclast, sarta promotes formasi tulang osteoblast, kukituna nyegah sepuh. peran dina lumangsungna osteoporosis seksual.

06 Supplementing PQQ tiasa ngajaga sél ganglion rétina sareng ningkatkeun kaséhatan panon!

Dina Séptémber 2023, jurnal Acta Neuropathol Commun medalkeun panilitian ti ahli ophthalmology anu relevan sareng sarjana ti Rumah Sakit Mata Karolinska Institutet di Stockholm, Swédia, sakola médis Éropa anu kasohor, ogé Rumah Sakit Panon sareng Ceuli Royal Victoria di Australia, sareng Departemen Biologi Universitas Pisa di Italia. Judulna "Pyrroloquinoline quinone drive sintésis ATP in vitro and in vivo and provides retinal ganglion cell neuroprotection." Panalungtikan geus ngabuktikeun yén PQQ miboga éfék pelindung dina sél ganglion rétina (RGC) jeung boga poténsi hébat salaku agén neuroprotective anyar dina resisting apoptosis sél ganglion rétina.
Papanggihan ngadukung peran poténsi PQQ salaku agén neuroprotective visual novel anu tiasa ningkatkeun daya tahan sél ganglion rétina bari ngirangan résiko efek samping. Dina waktu nu sarua, peneliti yakin yén supplementing PQQ mangrupa pilihan éféktif pikeun ngajaga kaséhatan panon.

07 Supplementing PQQ bisa ngatur flora peujit, ngaronjatkeun fungsi tiroid, sarta ngurangan karuksakan tiroid.

Dina Désémber 2023, tim peneliti ti Rumah Sakit Rakyat Shanghai Kasapuluh di Sekolah Kedokteran Universitas Tongji nyebarkeun tulisan anu judulna "Peran Poténsi Pyrroloquinoline Quinone pikeun Ngatur Fungsi Tiroid sareng Komposisi Gut Microbiota of Graves 'Panyakit dina Beurit" dina jurnal Pol J Microbiol Dina artikel ieu, panalungtik ngagunakeun modél PQtest dina sagala rupa beurit. karuksakan peujit, sarta ngaronjatkeun fungsi tiroid.
Panaliti mendakan épék suplementasi PQQ dina beurit GD sareng flora peujitna:

01 Saatos suplement PQQ, sérum TSHR sareng T4 mencit GD diréduksi, sareng ukuran kelenjar tiroid dikirangan sacara signifikan.

02 PQQ ngirangan peradangan sareng setrés oksidatif, sareng ngirangan karusakan épitél peujit leutik.

03 PQQ gaduh pangaruh anu signifikan dina mulangkeun karagaman sareng komposisi mikrobiota.

04 Dibandingkeun sareng grup GD, perlakuan PQQ tiasa ngirangan kelimpahan Lactobacilli dina mencit (ieu mangrupikeun terapi target poténsial pikeun prosés GD).

Kasimpulanana, suplement PQQ tiasa ngatur fungsi tiroid, ngirangan karusakan tiroid, sareng ngirangan peradangan sareng setrés oksidatif, ku kituna ngirangan karusakan épitél peujit leutik. Sarta PQQ ogé bisa mulangkeun karagaman flora peujit.

Salian studi di luhur ngabuktikeun peran konci na poténsi taya PQQ salaku suplement dietary pikeun ngaronjatkeun kaséhatan manusa, studi saméméhna ogé geus nuluykeun pikeun mastikeun fungsi kuat PQQ.

08 PQQ tiasa ningkatkeun hipertensi pulmonal

Dina Oktober 2022, makalah panalungtikan anu judulna "Pyrroloquinoline quinone (PQQ) ningkatkeun hipertensi pulmonal ku ngatur fungsi mitokondria sareng métabolik" diterbitkeun dina jurnal Pulmonary Pharmacology & Therapeutics, tujuanana pikeun ngajalajah peran PQQ dina ningkatkeun hipertensi pulmonal.
Hasilna nunjukkeun yén PQQ tiasa ngirangan Abnormalitas mitokondria sareng Abnormalitas métabolik dina sél otot lemes arteri pulmonal sareng ngalambatkeun kamajuan hipertensi pulmonal dina beurit; kituna, PQQ bisa dipaké salaku agén terapi poténsi pikeun ngaronjatkeun hipertensi pulmonal.

09 PQQ tiasa ngalambatkeun sepuh sél sareng manjangkeun umur!

Dina Januari 2020, makalah panalungtikan anu judulna Pyrroloquinoline quinone ngalambatkeun peradangan anu disababkeun ku TNF-α ngaliwatan jalur sinyal p16/p21 sareng Jagged1 anu diterbitkeun dina Clin Exp Pharmacol Physiol langsung diverifikasi pangaruh anti sepuh PQQ dina sél manusa. , Hasilna nunjukkeun yén PQQ ngalambatkeun sepuh sél manusa sareng tiasa manjangkeun umur.

Peneliti manggihan yén PQQ bisa reureuh sepuh sél manusa, sarta salajengna diverifikasi kacindekan ieu ngaliwatan hasil éksprési sababaraha biomarkers kayaning p21, p16, sarta Jagged1. Disarankeun yén PQQ tiasa ningkatkeun kaséhatan sakabéh populasi sareng manjangkeun umur.

10 PQQ tiasa nyegah sepuh ovarium sareng ngajaga kasuburan

Dina Maret 2022, makalah panalungtikan anu judulna "PQQ Dietary Supplementation Prevents Alkylating Agent-Induced Ovarian Dysfunction in Mice" dipedalkeun dina jurnal Front Endokrinol, tujuanana pikeun nalungtik naha suplemén dietary PQQ ngajaga ngalawan disfungsi ovarium anu disababkeun ku agén alkylating. pangaruh.
Hasilna nunjukkeun yén suplement PQQ ningkatkeun beurat sareng ukuran ovarium, sawaréh ngalereskeun siklus éstrous anu ruksak, sareng nyegah leungitna folikel dina mencit anu dirawat ku agén alkylating. Saterusna, supplementation PQQ nyata ngaronjat laju kakandungan jeung ukuran litter per pangiriman di mencit agén-diperlakukeun alkylating. Hasil ieu nyorot poténsi campur tina supplementation PQQ dina disfungsi ovarium alkylating agén-ngainduksi.

kacindekan
Kanyataanna, salaku suplement dietary anyar, PQQ geus dipikawanoh pikeun épék positif na on gizi sarta kaséhatan. Kusabab fungsina anu kuat, kaamanan anu luhur sareng stabilitas anu saé, éta ngagaduhan prospek pangembangan anu lega dina widang pangan fungsional.
Dina taun anyar, jeung deepening pangaweruh, PQQ geus ngahontal sertifikasi efficacy paling komprehensif sarta loba dipaké salaku suplement dietary atawa kadaharan di Amérika Serikat, Éropa jeung nagara jeung wewengkon séjén. Salaku kasadaran konsumén domestik terus deepen, éta dipercaya yén PQQ, salaku bahan pangan anyar, bakal nyieun dunya anyar dina pasar domestik.

Rujukan:

1.TAMAKOSHI M, SUZUKI T, NISHIHARA E, dkk. Pyrroloquinoline quinone disodium uyah ngaronjatkeun fungsi otak boh déwasa ngora jeung heubeul [J]. Dahareun & fungsi, 2023, 14 (5): 2496-501.doi: 10.1039 / d2fo01515c.2. Masanori Tamakoshi, Tomomi Suzuki, Eiichiro Nishihara, et al. Pyrroloquinoline quinone disodium uyah ngaronjatkeun fungsi otak boh déwasa ngora jeung heubeul. Fungsi Pangan Uji Coba Dikontrol Acak. 2023 Mar 6;14(5):2496-2501. PMID: 36807425.3. Shakti Sagar, Md Imam Faizan, Nisha Chaudhary, et al. Obesitas ngaruksak mitophagy gumantung kardiolipin sareng kamampuan transfer mitokondria intersélular terapeutik sél stém mesenchymal. Maot sél Dis. 2023 Méi 13;14(5):324. Doi: 10.1038 / s41419-023-05810-3. PMID: 37173333.4. Nur Syafiqah Mohamad Ishak , Kazuto Ikemoto. Pyrroloquinoline-quinone pikeun ngirangan akumulasi lemak sareng ningkatkeun kamajuan obesitas. FrontMolBiosci.2023Mei5:10:1200025. doi: 10.3389 / fmolb.2023.1200025. PMID: 37214340.5.Jie Li, Jing Zhang, Qi Xue, dkk. Pyrroloquinoline quinone alleviates osteoporosis patali sepuh alam via novel MCM3-Keap1-Nrf2 réspon stress-dimédiasi sumbu na Fbn1 upregulation. Sél sepuh. 2023 Séptémber;22(9):e13912. doi: 10.1111 / acel.13912. Epub 2023 Jun 26. PMID: 37365714.6. Alessio Canovai, James R Tribble, Melissa Jöe. et. al. Pyrroloquinoline quinone ngajalankeun sintésis ATP in vitro sareng in vivo sareng nyayogikeun neuroprotection sél ganglion retina. Acta Neuropathol Commun. 2023 Sep 8;11(1):146. Doi: 10.1186 / s40478-023-01642-6. PMID: 37684640.7. Xiaoyan Liu, Wen Jiang, Ganghua Lu, et al. Poténsi Peran Pyrroloquinoline Quinone pikeun Ngatur Fungsi Tiroid jeung Gut Microbiota Komposisi Panyakit Graves dina Beurit. Pol J Mikrobiol. 2023 Désémber 16; 72 (4): 443-460. Doi: 10.33073 / pjm-2023-042. eCollection 2023 Dec 1. PMID: 38095308.8. Shafiq, Mohammad et al. "Pyrroloquinoline quinone (PQQ) ningkatkeun hipertensi pulmonal ku ngatur fungsi mitokondria sareng métabolik." Farmakologi pulmonal & terapi vol. 76 (2022): 102156. doi: 10.1016/j.pupt.2022.1021569. Ying Gao, Teru Kamogashira, Chisato Fujimoto. jeung sajabana. Pyrroloquinoline quinone ngalambatkeun peradangan ngainduksi ku TNF-α ngaliwatan jalur p16 / p21 sareng Jagged1. Clin Exp Pharmacol Physiol. 2020 Jan;47(1):102-110. doi: 10.1111 / 1440-1681.13176. PMID: 31520547.10.Dai, Xiuliang et al. "PQQ Suplemén Diet Nyegah Alkylating Agen-ngainduksi Disfungsi ovarium dina Mencit." Frontiers dina éndokrinologi vol. 13 781404. 7 Mar 2022, doi: 10.3389 / fendo.2022.781404